Ayn Rand è la fondatrice della scuola oggettivista mondiale.
La sua filosofia è unica, chiara e oggettiva. Considera l'uomo come un eroe e la ragione come l'unico mezzo per vivere una vita felice e piena di successo.
In sintesi la sua filosofia si può riassumere nei seguenti punti:

1. Metafisica: la realtà esiste ed è quello che è e percepiamo, la vita termina con la morte fisica.
2. Epistemologia: La ragione è tutto quello di cui abbiamo bisogno e che ci eleva rispetto agli altri animali. Tramite i nostri sensi possiamo percepire la realtà così come è.
   
3. Etica: L'uomo a fine in se stesso, quindi l'unica forma possibile per migliorarsi e migliorare il mondo è praticare un sano egoismo.
4. Politica: l'unico sistema politico applicabile all'uomo capace di migliorarne le condizioni di vita è il Capitalismo….

Consiglio questo sito a tutte quelle persone che sono in cerca di una corretta filosofia di vita ed etica comportamentale.

Importante portale nazionale relativo a Body Building, Nutrizione e Integratori Alimentari.

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Dr. Barry Sears, l'ideatore della DIETA A ZONA. Barry Sears biochimico di fama mondiale è stato tra i primi a realizzare uno schema alimentare basato sulle conoscenze scientifiche attuali.
Al momento la ZONA è forse la migliore tecnologia alimentare applicabile per chi vuole non solo migliorare le proprie prestazioni, ma anche condurre una vita lunga, sana e produttiva.

Portale che tratta le tematiche del mondo del Fitness e dei Personal Trainers

Il primo portale nato in Italia nei primi anni 90 sul Body Building, utilissimo a chi cerca informazioni di tutti i tipi relative al mondo del Ferro.

Portale che tratta le tematiche del mondo del Fitness.

Il sito di riferimento e omaggio alla più grande mente del Body Building moderno. Mike, con la sua opera e instancabile ricerca, è stato colui che ha portato un raggio di luce all'interno dell'oscurità che avvolgeva la scienza del Body Building.
Consiglio vivamente a tutti quelli che non vogliono perdere tempo e credono nella scienza e nella logica come unico modo per affrontare la vita di dare un'occhiata al suo sito e magari metterlo tra i preferiti.
Inutile dire che Mike è stato una pietra miliare nella mia formazione e nell'accettazione del sistema HEAVY DUTY come la sola e unica metodologia scientifica per l'aumento di massa muscolare e forza.

Sito per chi è appassionato di scienza, da non perdere!!!

A chi fosse interessato a trovare un Personal Trainer consiglio di visitare questo sito, sempre aggiornatissimo.

Centro Fitness Palextra, centro sportivo e di relax bresciano con cui collaboro da molti anni.

Scitec Nutrition, grande azienda americana di integratori alimentari con cui io collaboro in pianta stabile ormai da alcuni anni.